第二十五章 死亡钟摆 (第1/3页)
「你太用力了！」外星人教练做了一个抚摸的动作：「高速带球不是打架，是跳舞。触球那一下，要轻，要柔，要像抚摸女朋友的脸。」
「高速盘带要控制趟球的距离，保证不让皮球脱离掌控，而在变向那一刻，更要轻柔，不是敲出去，那样你就追不上了，而是拨出去.」
外星人教练用脚背做出了拨球的动作，但在做这个动作时，他的重心同样也得很低，特别低。「低重心！」魏来喃喃道。
「这就是秘诀！」外星人教练笑着擡头；「重心要压得低，这是为了储备爆发启动的能量，这样蹬地时，不会用你的大腿发力，而是屁股」
外星人教练拍了拍自己的翘臀。
「每一个善於突破的边锋，都有这个！」、
然後，他看了看魏来不算丰满的屁股；「一看，你就从未低重心踢过球，你的屁股太不性感了。」外星人手把手的教魏来如何利用屁股上的肌肉，增加爆发力。
在他的教导下，魏来重心压得很低，所以当他启动那一刻，他可以感觉到明显的臀部发力，但不算强盛的臀部肌肉，不足以带动身体的瞬间起速，因此总是有一种顿挫感。
但令人感到振奋的是. ..在这种低重心下，爆发力确实增加了很多。
「一名顶尖的球员，一定是会使用屁股的球员。」
「第一个是突破..」
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「第二个，你可以这样」
外星人教练背身，让魏来贴过来。
等魏来贴身那一刻，对方下蹲，撅屁股，魏来被顶开了。
他都不知道该抓哪里
「这时候拨球或者扣球，防守球员对你束手无策，只能看着你转身..」
外星人教练转过身：「现在开始，我们要锻链屁股」
外星人教练的突破跟之前魏来看到人完全不一样。
要说直观感受，那就是气势磅礴，宛若一道冲击波一样。
等他启动那一刻，魏来就感觉对方是一头洪水猛兽。
更何况，这头猛兽还掺夹着细腻的技术。
可最令魏来感到惊叹的还是他那种连续的沉肩跨步...身体像个钟摆一样摇的厉害，根本无法判断对方从那个角度寻求突破，而等他伸出腿的那一刻，外星人教练就从另一边完成了突破。
不过，外星人教练说了，这东西不要学。
他说，这个技术造就了他，同时也毁掉了他。
多看几次，魏来就明白了。
那种姿态的剧烈摇摆，况且速度还那麽快，每一次的顿步沉肩都是对於膝盖巨大的压力，多搞几次，膝盖绝对废。
除非你天赋异禀，有个钢筋混凝土式的膝盖，要不然根本承受不来。
「摆腿、沉肩、摆腿、沉肩.」
魏来连续尝试几次这个所谓的「钟摆式过人』，如此神技，不去尝试一下，总是感觉心里发痒。可这不是那麽容易就能做到的。
这对於下肢、核心乃至平衡的要求堪称变态。
幅度大、速度快、沉肩下的连续摇晃. ..魏来清楚为啥叫做「死亡钟摆』了。
这玩意，一练一个不知声。
嘶！
魏来揉着膝盖，就练了那麽几次，魏来就感觉膝盖肌肉承受不住了，接下来损伤的就是膝盖了。「还练吗？」外星人教练摇头问道。
「练！」
魏来看着外星人教练道：「在这里可以随便练，熟悉了动作，等真正的比赛，我适当的使用就行，只要不是场场都用，感觉膝盖还是可以承受的。」
对於魏来来说，这是一种突破手段，但不是必要的手段。
他的定位依旧是中场，一场下来，突破次数也就那麽几次。
先把膝盖锻链出来，再练臀部肌肉，让身体可以勉强承受这种摇摆能力，然後在有限制的使用，他觉得完全可以。
砰砰砰！
健身房内，魏来正在专注於训练。
膝盖、臀部、核心以及平衡。
这四项是支撑「死亡钟摆』的核心能力，这都需要加强，要不然动作不标准不说，效果还会大打折扣。努特斯跟向铭站在一旁。
「他又在干嘛啊？」努特斯看着魏来。
魏来的训练都是有着具体针对性，只不过，他完全不知道，这家伙在练什麽。
但魏来总是能够掏出一些新东西。
「不知道！」向铭摇头。
他对於魏来的这种训练更是习以为常了，毕竟从以前开始，这家伙就是训练狂人。
有一段时间的收敛，如今又开始了。
估计又是在开发一项新的技术，但具体是什麽，他们也不知道。
砰！
魏来将杠铃扔下，休息片刻，补了口水，然後跑到一旁，利用一根弹力带开始训练
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