第595章 一点一点拉回现实 (第1/3页)
眼下李玲玲最重要的问题，就是深陷于自己的创伤记忆之中。
创伤记忆又常以身体感觉和情绪状态存储。
用通俗的话讲，李玲玲就是完全沉浸在自己的内心世界里了；她所观察到的现实世界，也因此变成了她内心世界的投射。
而南祝仁用简单的【接地技术】，引导李玲玲引导她感受身下病床的支撑、毯子的重量和温度，目的是将她从内心痛苦的洪流中重新“锚定”到外部现实的安全点上。
把她的注意力引导回当下的、中性的身体感觉，增强现实感。
只有这样，才能够继续今天的咨询。
不然哪怕有“南祝仁出现”的这个“惊喜”，引起了李玲玲现实性的情绪波动，这种现实感也依旧维持不了多久，之后的咨询南祝仁哪怕说得天花乱坠也只能是枉然。
在完成这些之后，南祝仁再用一句“你现在需要休息和安静”来明确李玲玲当下的状态，进行一种认可和支持，赋予她“休息”的正当性。
也算是为李玲玲今天的咨询定下基调。
……
眼下，李玲玲在听到南祝仁的话之后眼神微微动了动。
她嘴巴微微张开，似乎下意识地想要反驳什么。
都不用猜，南祝仁都能知道对方想要说的是类似“可我是护士”、“我是志愿者”、“这是我的本职工作”一类的话。
不过，最后这些话还是被吞下去了。
也就是李玲玲面前的是南祝仁了，换成任何一个其他咨询师，都不能让李玲玲按下这种近乎本能的【防御】。
如果是其他的负责人或者领导上司过来，这种近乎于表态的“宣言”还会更加强烈。
这一步也很关键，因为李玲玲终于接受了“需要休息”的安排。
哪怕心里还有反驳的话，但这种默认依旧是一种最低程度的“认同”和对自己的“允许”。
是一种破冰。
于是接下来，南祝仁要进行第二步——
他打量了一下李玲玲此刻的姿势，随后顺着李玲玲之前发呆的视线向外看了一眼。
“你刚刚在看外面吗？”南祝仁问道。
沉默了很久，没有听到回答。
南祝仁知道，李玲玲当时可能并没有非常明确的“看”的东西，仅仅只是发呆而已。
但南祝仁只是想要丝滑地过渡到下面的那句话而已。
南祝仁抛出了一个问题：“你是想继续这样闭着眼睛躺着，还是我帮你把枕头垫高一点点，让你能舒服些看着外面？”
……
刚刚为止的交流，是把李玲玲的“感受”拉回到现实中，让她现在可以重新变成现实世界的“观察者”。
但这还不够。
南祝仁要继续拉李玲玲一把，让她成为现实世界的“参与者”。
——让李玲玲做出一个“决定”，便是关键。
南祝仁抛出的这个问题，是给来访者提供一个极其简单、无任何威胁性的选择。重点不在于选择本身，而在于将决策权交还给来访者，对抗她的无助感。
李玲玲愿意让南祝仁帮她垫高枕头，那就很棒，这是对自己的环境进行了改变。
但如果李玲玲想要暂且保持现状，那也没问题，因为这也是她的“决定”。
创伤的本质是失控。而通过在咨询中给予来访者微小的、无压力的选择，可以帮助李玲玲重新获得对自身和环境的一丝控制感。
这是对抗无助感的强大工具。
……
李玲玲沉默了一会。
南祝仁也沉默、温和、鼓励地看着对方，在此刻展现出了一种执拗，好像李玲玲不给出一个答案他就会一直等下去一样。
于是李玲玲沉默了几秒，极其轻微地、几乎难以察觉地点了一下头。
南祝仁心中松了一口气，如果李玲玲没有给出反应，他肯定不会一直等下去，而是会采取另外一套方案。
好在李玲玲没有这么做。
“好。”南祝仁做出领会了李玲玲意图的样子。
他站起身，动作非常缓慢、轻柔地，触碰到了李玲玲脑后柔软的物体，帮她调整了枕头的高度。
视线微微上移，李玲玲此刻做出
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