第十七章 外星人 (第3/3页)
道怎麽搞了,没见过这种情况。不过为了魏来的身体考虑,还是要先把力量提上来。
力量提不上来,他做出的每一个超负荷的动作都是受伤的隐患。
「还有!」弗兰眯着眼睛;「别让他做出那种变向动作,他现在的膝盖受不了。」
弗兰也不知道,魏来从哪里学的这种变向动作。
身体急速下沉,变向蹬地启动。
而且,这不是一次,而是连续的左右变向。
那一瞬间对於膝盖的压力,超乎想像。
这种动作做多了,魏来膝盖就废了。
晚间时分,模拟课堂,卡卡教练的课程。
卡卡看着魏来几次突破,忍不住叫停。
「你在学马拉度纳的变向吗?」
魏来立马点头;「对啊,以前做不出来,但现在感觉勉强能做了,而且真的好用。」
唉!
卡卡教练摇头;「在这里无所谓,但在平时,不要这麽过人,或者少用。」
「是因为膝盖负担吗?」魏来叹气道;「已经被警告了。」
说实话,做过几次这种动作之後,魏来就有些不敢做了。
原因很简单,某个清晨下楼梯时,膝盖隐隐传来疲软感,这种感觉会在某一个变成刺痛。
也就是俗称的关节损伤。
魏来希翼的擡头;「有没有某个课程的天赋奖励是钢筋混凝土式的膝盖啊?」
「啊?」
卡卡愣住了,旋即没好气道:
「我怎麽知道。」
魏来叹气。
天赋用时方恨少啊!
速度、爆发力、膝盖、耐伤体质. ..这些天赋他都想要。
「对了,我现在练盘带的绝对速度,有没有办法在提高速度的情况下,还能保持控球的稳定性?」魏来询问道。
「绝对速度盘带?那需要空间!」卡卡教练说道。
「没有空间啊!」魏来苦涩;「现在足坛哪里还会有空间啊,就不能兼顾速度与变向吗?」「有!」卡卡教练说完,摇头道;「但我不推荐。」
「为什麽?」魏来不解。
卡卡指着魏来的膝盖;「因为你的膝盖会废!」
卡卡看着魏来,感觉这家伙已经有些魔障了。
就想要提高速度以及爆发力,为此甚至想着如何靠着绝对速度+变相的组合。
球员冲刺速度通常超过30公里/小时,急停时,膝盖要承受约2400N的力,而膝盖韧带能承受的损伤阈值为2000N。
这是着名的米兰体检中心给出的报告!
可以说,魏来如果这麽干,他的膝盖肯定要废。
另一个课堂,黑珍珠教练看着魏来。
「他们没有查过你的膝盖状态吗?」
魏来摇头。
黑珍珠教练摇摇头,叹气道;「迭戈给你的礼物,可不仅仅只有球感这一项。」
他指着魏来的膝盖。
「那是迭戈的祝福!」
魏来愣住了,他低头看着自己的膝盖。
「他没跟你说,因为这不是完整的,依然会带来一定程度的压力,但足以让你承受,关键是你得去锻链它。」
「我想着等你熟练了这种盘带冲刺,再去帮助你锻链膝盖,现在你可以自主加练。」
魏来惊喜道;「所以,我能在绝对速度变向?」
「不能频繁变向!」黑珍珠教练认真道;「记住这一点!」
「还有!」他看着魏来;「还有关於这个绝对速度变向的课程,你要单独听课,有人比我更适合教这项能力。」
「不过. . .」黑珍珠教练极度严肃道;「他有些动作,你千万不要学!」
魏来眨巴眼睛;「要多少训练值?」
「三百!」
魏来;「我才攒了两百啊!」
「听不听?」
「听!」
魏来欲哭无泪。
这破训练值,根本攒不完了。
啥时候能听一个「GOAT』级的课程啊!
第二天开始,魏来就进行专项化的膝盖训练。
在确保膝盖韧性的情况下,增加膝盖周围肌肉的承压能力,分担部分的压力。
不过,这种训练不能直接上大重量,需要循序渐进,为此效果会慢一些。
但对於魏来来说,这已经是很好的消息了。
毕竟,只要将这些东西练出来,他就能获得梦寐以求的盘带突破能力。
届时,他单人的爆破能力也会有相应的提升,表现以及数据都会大幅度的增加。
对於现在的魏来来说。
第一:保证盘带训练,需要稳定维持高速推进状态。
第二:锻链膝盖,开发膝盖承受更大的压力。
第三:努力争胜,积攒训练点,准备听课。
尽管他不清楚,即将到来的教练是哪位,但黑珍珠教练提起过那人的绰号。
「外星人』!
能够在绝对速度上完成急停变向,地球人肯定做不到,因此魏来感觉还挺贴切。