第85章 孕中期暖，满心期待 (第1/3页)
孕中期暖，满心期待
时光缓缓流淌，叶晓冉的孕期步入了温柔的中期。孕吐反应渐渐消退，食欲慢慢恢复，小腹也微微隆起，整个人看起来多了几分温柔的孕味。陈斐的孕期守护依旧没有丝毫松懈，反而更加细致用心，整个家里都被温暖的氛围包裹着，处处藏着对新生命的期待与美好。
孕中期的叶晓冉，精神状态好了很多，不再像孕早期那样昏昏沉沉、疲惫不堪。她能明显感觉到，自己的胃口越来越好了，以前吃一点就吐，现在能吃下满满一碗饭，还能额外吃些水果和零食。陈斐看在眼里，喜在心上，每天变着花样给她做可口的饭菜，生怕她营养跟不上，又怕她吃多了长胖，总是精准把控分量，既保证营养，又不让她有负担。
早上的早餐，除了软糯的小米南瓜粥、鲜嫩的蒸蛋羹，陈斐还会加上她孕中期爱吃的清蒸虾仁、清炒西兰花，虾仁去了虾线，切得小小的，方便咀嚼；西兰花焯水后炒得软软的，保留营养又不油腻。吃饭时，他会细心地把虾仁挑出来，放在叶晓冉的碗里，叮嘱道：“多吃点虾仁，补充蛋白质，对宝宝好。”
叶晓冉的心情也随着身体状态的好转变得格外舒畅，脸上总是挂着温柔的笑意。陈斐特意给她安排了规律的作息，每天上午十点、下午三点，都会让她休息一会儿，睡个午觉，养足精神。他还会陪着她一起看孕期纪录片，一点点给她讲解宝宝的发育情况：“晓冉，你看，现在宝宝已经长到苹果大小了，小手小脚都长出来了，还会在肚子里踢腿呢。”“再过几周，就能听到宝宝的胎心了，特别有力气。”
叶晓冉靠在他怀里，认真听着，眼底满是温柔与期待，伸手轻轻摸着自己微微隆起的小腹，轻声说：“宝宝，要乖乖的，好好长大哦。”陈斐低头，在她的小腹上轻轻亲了一下，柔声道：“宝宝肯定会乖乖的，有我们俩一起照顾他，他肯定会健健康康的。”
为了让叶晓冉的孕期生活更丰富，陈斐还特意报了孕期瑜伽班，每天陪着她一起去上课。孕期瑜伽能缓解腰背酸痛，还能帮助顺产，陈斐格外重视，每次都提前帮她准备好瑜伽垫、孕妇专用瑜伽服，全程陪着她，跟着老师的节奏做动作。他的动作笨拙，却始终认真，不会的地方就跟着老师学，回家后还会陪着叶晓冉一起练习，耐心地纠正她的姿势：“胳膊再抬高点，腿伸直一点，对，就这样。”
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