第51章 我陪你慢慢变强 (第2/3页)
”
他垂眸看向她,声音低沉清晰,
“从现在开始,动起来。”
“先热身,”严聿琛站在她身侧,抬手示范,“开合跳,节奏慢,落地轻,先做三十个。”
他话音刚落,率先跃起。黑色T恤下的背部线条瞬间绷紧,又随着落地迅速放松。宋景行不敢怠慢,跟着他的节奏起跳。
晚风掀起她额前的碎发,宽松的白色速干衣随着跳跃,时而鼓起,时而贴在身上。
不过才十几下,她白皙的脖颈就沁出了细密的汗珠,顺着精致的锁骨往下滑,没入衣领。
腰肢随着动作轻盈地收放,勾勒出一段惊心动魄的曲线。
“落地缓冲,膝盖微屈。”严聿琛的声音忽然在耳边响起。
他不知何时移到了她身后,带着薄茧的手掌虚虚覆在她的膝盖上方,却没有真的触碰,只压低声音纠正,“别绷太直,伤膝盖。”
温热的呼吸扫过耳廓,宋景行浑身一僵,脚下的节奏乱了半拍,差点绊倒。
“看着点路。”严聿琛顺势伸手,稳稳扶了一把她的腰。
掌心下的触感纤细又柔韧,隔着一层薄薄的速干面料,仿佛能摸到她温热的肌肤。
严聿琛的动作一顿,喉结几不可查地滚动了一下,随即若无其事地收回手,退后半步、
三十个开合跳结束,宋景行撑着膝盖大口喘气,脸颊泛着运动后的潮红,像熟透的樱桃。
“休息一分钟,”严聿琛看了眼腕表,声音依旧沉稳,“接下来,平板支撑。”
宋景行依言趴下,刚撑起身体,就被严聿琛伸手按住了腰腹。
“这里塌了。”他的手掌带着微凉的温度,不轻不重地按在她的核心位置,“收紧。”
那只手就像带着电流,宋景行只觉得浑身的血液都往腰间涌,连带着手臂都开始发软。
他垂着眼,视线从她泛红的眼角滑下,掠过她微张的唇,最终停留在她因为呼吸而起伏剧烈的胸口。
这画面太过冲击,严聿琛只觉得喉咙发干。他移开视线,落在她晃动的脚踝上,指
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