第二十九章 吐纳生春 (第2/3页)
是看先生练拳，感觉……感觉很不一样，说不出来，就是觉得格外沉静圆融，让人看着心里就静下来了。”
陈实心中微动，知道这是自己将“静功”意念融入拳法带来的外在表现，没想到能被陆大有这般感官敏锐的武者察觉。他微微一笑，谦逊道：“陆师兄过誉了，不过是熟能生巧，胡乱练着罢了。”
陆大有却认真道：“不是的，感觉不一样就是不一样。”他顿了顿，好奇地问，“陈先生，我晋升内门后，也开始修习《全真大道歌》了，赵师叔说首要在于‘静’。可我总觉得心神难以彻底沉下来，先生可有什么诀窍吗？”
陈实看着陆大有真诚的眼神，略一沉吟。他不能透露自己“被动修炼”的尝试，但关于“静”的体会，倒可以分享一二。
“诀窍不敢当。”陈实斟酌着词句，“我个人浅见，‘静’并非强行压制念头，如同用手按住葫芦，手一松它又浮起来。或许可以尝试……将心神轻轻‘放’在呼吸上，或者‘放’在丹田处，如同看着溪水流过，不去干涉，只是看着。念头来了，任它来，任它去，不跟随，不抗拒，心神自然慢慢就沉静了。”
他没有引经据典，只是用最朴素的比喻，讲述自己的体悟。
陆大有听得若有所思，眼睛渐渐亮了起来：“看着……不去干涉……我好像有点明白了！谢谢陈先生指点！”他抱拳一礼，显得十分高兴。
送走若有所思的陆大有，陈实回到药堂。今日药堂颇为忙碌，开春后，一些沉疴旧疾容易复发，加之弟子们练功也更勤勉，跌打损伤增多。陈实负责处理大部分外伤，他手法利落，清
（本章未完，请点击下一页继续阅读）